ТРЕНІНГ З ПЕДАГОГАМИ
Сьогодні з педагогічними працівниками ліцею проведено тренінг: «Синдром емоційного вигорання. Емоційна культура як профілактика професійного вигорання».
Розглянули психофізичні симптоми, соціально – психологічні та поведінкові симптоми синдрому вигорання. Викладачі виконали вправи на релаксацію, змінювання негативних думок про себе та своє життя на позитивні, більш приємні. Усі бажаючі могли поділитися своїми зміненими думками, вільно виражали свої емоції під час виконання завдань. Педагоги мали змогу отримати поради і рекомендації як діяти при гострому стресі і вправлялися у вмінні застосувати запропоновані вправи.
На завершення заходів, проведених цього дня, стали рекомендації практичного психолога для всіх учасників освітнього процесу: «Способи відновлення рівноваги».
Практичний психолог: Ганна МЕЛЬНИК
