ТРЕНІНГОВЕ ЗАНЯТТЯ «РЕГУЛЯЦІЯ ЕМОЦІЙНОГО СТАНУ»

Дата: 08.12.2025 14:52

Кількість переглядів: 36

Сьогодні в закладі освіти розпочався цикл тренінгових занять на тему «Регуляція емоційного стану» зі студентами І курсу з професії «Кухар, офіціант». При виконанні вправ здобувачі освіти вчилися виявляти сторони позитивних і негативних емоцій.

Кожен учасник обирав закриту картку з емоціями, які мав відобразити рухами тіла, мімікою, жестами, щоб одногрупники змогли впізнати та назвати її. Студенти спостерігали за зміною свого емоційного стану, за відчуттями, що відбувалися у тілі, за настроєм.

Учасники тренінгу вчилися розрізняти і передавати свої емоції, контролювати їх та освоїли способи саморегуляції.

Практичний психолог Ганна МЕЛЬНИК