ТРЕНІНГ «БАТЬКІВСТВО БЕЗ СТРЕСУ»
З метою підтримки батьків у формуванні здорових комунікативних навичок та зниженні напруги у взаємодії з дітьми, допомагаючи їм будувати гармонійні сімейні стосунки практичним психологом після загально-групових батьківських зборів був проведений тренінг.
Батькам запропоновано виконати вправу «Коли я була / був підлітком я боялася / боявся …», «Коли я була /був підлітком я мріяла /мріяв…» яка дозволила б визначити чи збігаються побоювання та страхи сучасних підлітків із тими, що було у їх батьків.
Більшість батьків зазначили, що їм важко контролювати емоції, встановлювати правила та знаходити достатньо часу для спілкування з дитиною. Психолог наголосила, що перед складною розмовою слід зробити паузу, встановити сімейні правила, створити щоденні ритуали, більше говорити з дитиною у спокійній атмосфері, а також, приділяти увагу власному емоційному стану, щоб бути прикладом стабільності для своїх дітей.
Підсумком тренінгу стало виконати завдання батькам: «Записати три правила, яких дотримується сім’я для відпочинку та відновлення» і «Яких правил могли б дотримуватися»
Практичний психолог Ганна МЕЛЬНИК
