ТРЕНІНГ «БАТЬКІВСТВО БЕЗ СТРЕСУ»
З метою підтримки батьків у формуванні здорових комунікативних навичок та зниженні напруги у взаємодії з дітьми, практичним психологом закладу освіти після загальноліцейних батьківських зборів проведено тренінг.
Батькам запропоновано виконати вправу: «Коли я була / був підлітком я боялася / боявся …», «Коли я була /був підлітком я мріяла /мріяв…», яка дозволила визначити чи збігаються побоювання та страхи сучасних підлітків із тими, що було у їх батьків.
Більшість батьків зазначили, що їм важко контролювати емоції, встановлювати правила та знаходити достатньо часу для спілкування з дитиною. Психолог наголосила, що перед складною розмовою з дитиною, слід зробити паузу, встановлюючи сімейні правила, щоденні ритуали, більше говорити з підлітками в спокійній атмосфері, а також, приділяти увагу власному емоційному стану, щоб бути прикладом стабільності для своїх дітей.
Підсумком тренінгу для батьків стало виконання тесту: «Записати три правила, яких дотримується сім’я для відпочинку та відновлення» і «Яких правил могли б дотримуватися...»
Практичний психолог: Ганна МЕЛЬНИК
